Sauna fińska

Sauna to idealne miejsce na chwilę refleksji oraz wyciszenie. Organizm poddawany naprzemiennemu działaniu gorącego powietrza i lodowatej wody, odzyskuje siły witalne i w znacznym stopniu poprawione zostaje krążenie krwi. Wizyta w saunie rozluźnia napięte mięśnie, łagodzi stany zapalne stawów oraz bóle reumatyczne. Sauna ma również korzystny wpływ na problemy z zatokami i górnymi drogami oddechowymi, które mają tendencję do nawrotów.